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  • RyoSaeba
  • Description de RyoSaeba :
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 32.7
    - Classement: Non classé
    - PDC +17
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1358pts
    - Poids de corps: 100kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre 60 kg x 10 80 kg il y a 7 ans
    Traction pronation Ø x 10 138.5 kg il y a 7 ans
    Dips Ø x 10 138.5 kg il y a 7 ans
    Curl marteau 15 kg x 12 21.5 kg il y a 7 ans
    Développé incliné 40 kg x 12 57.5 kg il y a 7 ans
    Front Squat 12 kg x 30 17 kg il y a 7 ans
    Pompes Ø x 30 Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips Ø x 8 124 kg +15kg il y a 7 ans
    Développé incliné 40 kg x 10 53 kg -4.5kg il y a 7 ans
    Pompes Ø x 30 Ø +9 il y a 7 ans Ø
    Front Squat 12 kg x 30 17 kg Ø il y a 7 ans
    Curl marteau 15 kg x 12 21.5 kg +5.5kg il y a 7 ans
    Curl barre 60 kg x 10 80 kg +8kg il y a 7 ans
    Traction pronation Ø x 10 138.5 kg +18kg il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • RyoSaeba n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1358pts Badges
  • 33
    0
    12
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    8
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    2716
  • 615/8786 Classement général (afficher ):