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Inscrit il y a 8 ansDescription de Salu :Salu n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 42.2
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1426pts
- Poids de corps: 82kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Salu il y a 8 ans:42.2Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 14 118 kg Ø Barre au front 40 kg x 8 49.5 kg Ø Développé couché 110 kg x 1 110 kg Ø Développé assis aux haltères 28 kg x 8 34.5 kg Ø Développé couché prise serrée 65 kg x 10 86.5 kg Ø Développé couché incliné haltères 36 kg x 8 44.5 kg Ø Curl barre 35 kg x 8 43.5 kg Ø Rowing barre 80 kg x 6 92.5 kg Ø Développé couché haltères 38 kg x 8 47 kg Ø Back Squat 90 kg x 10 120 kg Ø Curl marteau 18 kg x 8 22 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation Ø x 14 118 kg il y a 8 ans Barre au front 40 kg x 8 49.5 kg il y a 8 ans Développé couché 110 kg x 1 110 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 28 kg x 8 34.5 kg il y a 8 ans Développé couché prise serrée 65 kg x 10 86.5 kg il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 36 kg x 8 44.5 kg il y a 8 ans Curl barre 35 kg x 8 43.5 kg il y a 8 ans Rowing barre 80 kg x 6 92.5 kg il y a 8 ans Développé couché haltères 38 kg x 8 47 kg il y a 8 ans Back Squat 90 kg x 10 120 kg il y a 8 ans Curl marteau 18 kg x 8 22 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Barre au front 40 kg x 8 49.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché prise serrée 65 kg x 10 86.5 kg Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 28 kg x 8 34.5 kg Ø il y a 8 ans Curl marteau 18 kg x 8 22 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 35 kg x 8 43.5 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 14 118 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 80 kg x 6 92.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 110 kg x 1 110 kg Ø il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 36 kg x 8 44.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché haltères 38 kg x 8 47 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 90 kg x 10 120 kg Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1426pts Badges
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