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Inscrit il y a 8 ansDescription de Salu :Salu n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 42.2
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1426pts
- Poids de corps: 82kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Salu il y a 8 ans:42.2Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 14 260.1 lb Ø Barre au front 88.2 lb x 8 109.1 lb Ø Développé couché 242.5 lb x 1 242.5 lb Ø Développé assis aux haltères 61.7 lb x 8 76.1 lb Ø Développé couché prise serrée 143.3 lb x 10 190.7 lb Ø Développé couché incliné haltères 79.4 lb x 8 98.1 lb Ø Curl barre 77.2 lb x 8 95.9 lb Ø Rowing barre 176.4 lb x 6 203.9 lb Ø Développé couché haltères 83.8 lb x 8 103.6 lb Ø Back Squat 198.4 lb x 10 264.6 lb Ø Curl marteau 39.7 lb x 8 48.5 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation Ø x 14 260.1 lb il y a 8 ans Barre au front 88.2 lb x 8 109.1 lb il y a 8 ans Développé couché 242.5 lb x 1 242.5 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 61.7 lb x 8 76.1 lb il y a 8 ans Développé couché prise serrée 143.3 lb x 10 190.7 lb il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 79.4 lb x 8 98.1 lb il y a 8 ans Curl barre 77.2 lb x 8 95.9 lb il y a 8 ans Rowing barre 176.4 lb x 6 203.9 lb il y a 8 ans Développé couché haltères 83.8 lb x 8 103.6 lb il y a 8 ans Back Squat 198.4 lb x 10 264.6 lb il y a 8 ans Curl marteau 39.7 lb x 8 48.5 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Barre au front 88.2 lb x 8 109.1 lb Ø il y a 8 ans Développé couché prise serrée 143.3 lb x 10 190.7 lb Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 61.7 lb x 8 76.1 lb Ø il y a 8 ans Curl marteau 39.7 lb x 8 48.5 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 77.2 lb x 8 95.9 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 14 260.1 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 176.4 lb x 6 203.9 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 242.5 lb x 1 242.5 lb Ø il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 79.4 lb x 8 98.1 lb Ø il y a 8 ans Développé couché haltères 83.8 lb x 8 103.6 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 198.4 lb x 10 264.6 lb Ø il y a 8 ans
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Score
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