Fermer X
Inscription
  • Sana
  • Description de Sana :
    Sana n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 3 mois | Dernière activité il y a 3 mois
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 28.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -5
    - Age: 21ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 326pts
    - Poids de corps: 67kg
    - Taille: 172cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 26 kg x 10 34.5 kg il y a 3 mois
    Back Squat 110 kg x 4 120 kg il y a 3 mois
    Développé couché 80 kg x 2 82 kg il y a 3 mois
    Soulevé de terre 120 kg x 2 123 kg il y a 3 mois
    Développé couché haltères 32 kg x 6 37 kg il y a 3 mois
    Dips + 10 kg x 10 102.5 kg il y a 3 mois
    Curl incliné 10 kg x 8 12 kg il y a 3 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché 80 kg x 2 82 kg Ø il y a 3 mois
    Back Squat 110 kg x 4 120 kg Ø il y a 3 mois
    Soulevé de terre 120 kg x 2 123 kg Ø il y a 3 mois
    Dips + 10 kg x 10 102.5 kg Ø il y a 3 mois
    Développé couché haltères 32 kg x 6 37 kg Ø il y a 3 mois
    Curl incliné 10 kg x 8 12 kg Ø il y a 3 mois
    Développé assis aux haltères 26 kg x 10 34.5 kg Ø il y a 3 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Sana n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 326pts Badges
  • 28
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    115
  • 8137/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Sana n'a pas encore posté de message sur le chat.
    Sana n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Sana n'a encore effectué aucune mention like.