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  • Sanzidais
  • Description de Sanzidais :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 34.6
    - Classement: Non classé
    - PDC -8
    - Age: 32ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1355pts
    - Poids de corps: 72kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Végétarien
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Soulevé de terre 180 kg x 1 180 kg il y a 8 ans
    Back Squat 135 kg x 1 135 kg il y a 8 ans
    Développé couché 95 kg x 1 95 kg il y a 8 ans
    Tractions supination Ø x 19 103.5 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 14 kg x 8 17 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 50 kg x 4 54.5 kg il y a 8 ans
    Dips + 40 kg x 1 112 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination Ø x 19 103.5 kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre 180 kg x 1 180 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 95 kg x 1 95 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 135 kg x 1 135 kg Ø il y a 8 ans
    Dips + 40 kg x 1 112 kg Ø il y a 8 ans
    Développé militaire 50 kg x 4 54.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 14 kg x 8 17 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Sanzidais n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1355pts Badges
  • 35
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    3268
  • 634/8800 Classement général (afficher ):
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