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Inscrit il y a 7 ansDescription de Sayajin :Sayajin n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 39.8
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1401pts
- Poids de corps: 75kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Sayajin il y a 7 ans:39.8Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché incliné haltères 101.4 lb x 5 113.5 lb Ø Développé couché 220.5 lb x 4 240.3 lb Ø Développé couché haltères 88.2 lb x 10 116.8 lb Ø Back Squat 308.6 lb x 1 308.6 lb Ø Curl marteau 52.9 lb x 6 60.6 lb Ø Développé assis aux haltères 66.1 lb x 6 76.1 lb Ø Soulevé de terre 330.7 lb x 2 339.5 lb Ø Curl barre 77.2 lb x 7 92.6 lb Ø Développé militaire 132.3 lb x 3 140 lb Ø Curl incliné 35.3 lb x 9 45.2 lb Ø Dips + 44.1 lb x 9 269 lb Ø Front Squat 198.4 lb x 1 198.4 lb Ø Soulevé de terre jambes tendues 132.3 lb x 20 189.6 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché incliné haltères 101.4 lb x 5 113.5 lb il y a 7 ans Développé couché 220.5 lb x 4 240.3 lb il y a 7 ans Développé couché haltères 88.2 lb x 10 116.8 lb il y a 7 ans Back Squat 308.6 lb x 1 308.6 lb il y a 7 ans Curl marteau 52.9 lb x 6 60.6 lb il y a 7 ans Développé assis aux haltères 66.1 lb x 6 76.1 lb il y a 7 ans Soulevé de terre 330.7 lb x 2 339.5 lb il y a 7 ans Curl barre 77.2 lb x 7 92.6 lb il y a 7 ans Développé militaire 132.3 lb x 3 140 lb il y a 7 ans Curl incliné 35.3 lb x 9 45.2 lb il y a 7 ans Dips + 44.1 lb x 9 269 lb il y a 7 ans Front Squat 198.4 lb x 1 198.4 lb il y a 7 ans Soulevé de terre jambes tendues 132.3 lb x 20 189.6 lb il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 66.1 lb x 6 76.1 lb Ø il y a 7 ans Développé militaire 132.3 lb x 3 140 lb Ø il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 101.4 lb x 5 113.5 lb Ø il y a 7 ans Développé couché 220.5 lb x 4 240.3 lb Ø il y a 7 ans Back Squat 308.6 lb x 1 308.6 lb Ø il y a 7 ans Soulevé de terre jambes tendues 132.3 lb x 20 189.6 lb Ø il y a 7 ans Front Squat 198.4 lb x 1 198.4 lb Ø il y a 7 ans Dips + 44.1 lb x 9 269 lb Ø il y a 7 ans Curl barre 77.2 lb x 7 92.6 lb Ø il y a 7 ans Curl incliné 35.3 lb x 9 45.2 lb Ø il y a 7 ans Curl marteau 52.9 lb x 6 60.6 lb Ø il y a 7 ans Soulevé de terre 330.7 lb x 2 339.5 lb Ø il y a 7 ans Développé couché haltères 88.2 lb x 10 116.8 lb Ø il y a 7 ans
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