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Inscrit il y a 4 ansDescription de Sbeed :Sbeed n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Solide
- Score global: 40.4
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1209pts
- Poids de corps: 70kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Sbeed il y a 4 ans:40.4Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Tractions supination + 66 kg x 8 168.5 kg Ø Traction pronation + 52 kg x 8 151.5 kg Ø Curl incliné 15 kg x 6 17 kg Ø Barre au front 25 kg x 8 31 kg Ø Back Squat 80 kg x 8 99 kg Ø Développé couché 55 kg x 7 66 kg Ø Développé incliné 50 kg x 6 58 kg Ø Curl marteau 10 kg x 8 12 kg Ø Développé couché haltères 24 kg x 6 27.5 kg Ø Rowing barre 40 kg x 6 46.5 kg Ø Pompes Ø x 25 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Tractions supination + 66 kg x 8 168.5 kg il y a 4 ans Traction pronation + 52 kg x 8 151.5 kg il y a 4 ans Curl incliné 15 kg x 6 17 kg il y a 4 ans Barre au front 25 kg x 8 31 kg il y a 4 ans Back Squat 80 kg x 8 99 kg il y a 4 ans Développé couché 55 kg x 7 66 kg il y a 4 ans Développé incliné 50 kg x 6 58 kg il y a 4 ans Curl marteau 10 kg x 8 12 kg il y a 4 ans Développé couché haltères 24 kg x 6 27.5 kg il y a 4 ans Rowing barre 40 kg x 6 46.5 kg il y a 4 ans Pompes Ø x 25 Ø il y a 4 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Rowing barre 40 kg x 6 46.5 kg Ø il y a 4 ans Traction pronation + 52 kg x 8 151.5 kg Ø il y a 4 ans Barre au front 25 kg x 8 31 kg Ø il y a 4 ans Tractions supination + 66 kg x 8 168.5 kg Ø il y a 4 ans Développé couché 55 kg x 7 66 kg Ø il y a 4 ans Développé couché haltères 24 kg x 6 27.5 kg Ø il y a 4 ans Back Squat 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 4 ans Pompes Ø x 25 Ø Ø il y a 4 ans Ø Curl incliné 15 kg x 6 17 kg Ø il y a 4 ans Curl marteau 10 kg x 8 12 kg Ø il y a 4 ans Développé incliné 50 kg x 6 58 kg Ø il y a 4 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1209pts Badges
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