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Inscrit il y a 7 ansDescription de Screez :Screez n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Novice
- Score global: 17.6
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1182pts
- Poids de corps: 65kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Screez il y a 7 ans:17.6Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 12 93.5 kg Ø Développé couché 70 kg x 7 84 kg Ø Curl barre 25 kg x 10 33 kg Ø Développé couché haltères 25 kg x 10 33 kg Ø Développé couché incliné haltères 22.5 kg x 8 27.5 kg Ø Développé couché prise serrée 40 kg x 10 53 kg Ø Développé assis aux haltères 15 kg x 10 20 kg Ø Dips Ø x 10 86.5 kg Ø Pompes Ø x 44 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation Ø x 12 93.5 kg il y a 7 ans Développé couché 70 kg x 7 84 kg il y a 7 ans Curl barre 25 kg x 10 33 kg il y a 7 ans Développé couché haltères 25 kg x 10 33 kg il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 22.5 kg x 8 27.5 kg il y a 7 ans Développé couché prise serrée 40 kg x 10 53 kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 15 kg x 10 20 kg il y a 7 ans Dips Ø x 10 86.5 kg il y a 7 ans Pompes Ø x 44 Ø il y a 7 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché prise serrée 40 kg x 10 53 kg Ø il y a 7 ans Développé assis aux haltères 15 kg x 10 20 kg Ø il y a 7 ans Curl barre 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 7 ans Traction pronation Ø x 12 93.5 kg Ø il y a 7 ans Développé couché haltères 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 22.5 kg x 8 27.5 kg Ø il y a 7 ans Développé couché 70 kg x 7 84 kg Ø il y a 7 ans Pompes Ø x 44 Ø Ø il y a 7 ans Ø Dips Ø x 10 86.5 kg Ø il y a 7 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1182pts Badges
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