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Inscrit il y a 5 ansDescription de Sebthym :Sebthym n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Intermédiaire
- Score global: 29.1
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1098pts
- Poids de corps: 72kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Sebthym il y a 5 ans:29.1Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 1 kg x 12 105 kg Ø Développé couché 81 kg x 8 100.5 kg Ø Développé couché incliné haltères 34 kg x 5 38 kg Ø Barre au front 27 kg x 10 36 kg Ø Développé militaire 49 kg x 5 55 kg Ø Curl barre 25 kg x 10 33 kg Ø Rowing barre 65 kg x 5 73 kg Ø Back Squat 81 kg x 5 91 kg Ø Rowing menton 25 kg x 10 33 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 29 kg x 10 38.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 1 kg x 12 105 kg il y a 5 ans Développé couché 81 kg x 8 100.5 kg il y a 5 ans Développé couché incliné haltères 34 kg x 5 38 kg il y a 5 ans Barre au front 27 kg x 10 36 kg il y a 5 ans Développé militaire 49 kg x 5 55 kg il y a 5 ans Curl barre 25 kg x 10 33 kg il y a 5 ans Rowing barre 65 kg x 5 73 kg il y a 5 ans Back Squat 81 kg x 5 91 kg il y a 5 ans Rowing menton 25 kg x 10 33 kg il y a 5 ans Soulevé de terre jambes tendues 29 kg x 10 38.5 kg il y a 5 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Curl barre 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 5 ans Barre au front 27 kg x 10 36 kg Ø il y a 5 ans Développé couché incliné haltères 34 kg x 5 38 kg Ø il y a 5 ans Soulevé de terre jambes tendues 29 kg x 10 38.5 kg Ø il y a 5 ans Back Squat 81 kg x 5 91 kg Ø il y a 5 ans Rowing menton 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 5 ans Développé militaire 49 kg x 5 55 kg Ø il y a 5 ans Rowing barre 65 kg x 5 73 kg Ø il y a 5 ans Traction pronation + 1 kg x 12 105 kg Ø il y a 5 ans Développé couché 81 kg x 8 100.5 kg Ø il y a 5 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1098pts Badges
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