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Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ansDescription de Serpico :Serpico n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Musclay
- Score global: 32.3
- Classement: Non classé
- PDC +34 - Age: 45ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 626pts
- Poids de corps: 115kg
- Taille: 181cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Non précisé
- Alcool: De temps en temps
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Serpico il y a 2 ans:32.3Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing à la barre T 82 kg x 8 101.5 kg Ø Rowing barre 100 kg x 10 133 kg Ø Back Squat 150 kg x 8 186 kg Ø Développé couché 125 kg x 4 136 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 160 kg x 4 174.5 kg Ø Développé couché incliné haltères 48 kg x 8 59.5 kg Ø Soulevé de terre 160 kg x 4 174.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing à la barre T 82 kg x 8 101.5 kg il y a 2 ans Rowing barre 100 kg x 10 133 kg il y a 2 ans Back Squat 150 kg x 8 186 kg il y a 2 ans Développé couché 125 kg x 4 136 kg il y a 2 ans Soulevé de terre jambes tendues 160 kg x 4 174.5 kg il y a 2 ans Développé couché incliné haltères 48 kg x 8 59.5 kg il y a 2 ans Soulevé de terre 160 kg x 4 174.5 kg il y a 2 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Soulevé de terre 160 kg x 4 174.5 kg Ø il y a 2 ans Rowing barre 100 kg x 10 133 kg Ø il y a 2 ans Rowing à la barre T 82 kg x 8 101.5 kg Ø il y a 2 ans Développé couché incliné haltères 48 kg x 8 59.5 kg Ø il y a 2 ans Développé couché 125 kg x 4 136 kg Ø il y a 2 ans Soulevé de terre jambes tendues 160 kg x 4 174.5 kg Ø il y a 2 ans Back Squat 150 kg x 8 186 kg Ø il y a 2 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 626pts Badges
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- 7271/8786 Classement général (afficher ):
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