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  • Seven
  • Description de Seven :
    Je pratique surtout du Street Workout Tout afficher
    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 6.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -18
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Saint-Malo
    - Amis: 0
    - Popularité: 1083pts
    - Poids de corps: 61kg
    - Taille: 179cm - mensurations
    - Body-fat: 12%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre 24 kg x 10 32 kg il y a 6 ans
    Curl marteau 12 kg x 10 16 kg il y a 6 ans
    Tractions supination Ø x 10 81 kg il y a 6 ans
    Traction pronation Ø x 8 75.5 kg il y a 6 ans
    Dips Ø x 15 87.5 kg il y a 6 ans
    Rowing barre 24 kg x 15 34.5 kg il y a 6 ans
    Pompes Ø x 25 Ø il y a 6 ans Ø
    Gainage Ø 30s Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Tractions supination Ø x 8 75.5 kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation Ø x 8 75.5 kg Ø il y a 6 ans
    Gainage Ø 30s Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Dips Ø x 15 87.5 kg Ø il y a 6 ans
    Pompes Ø x 25 Ø +8 il y a 6 ans Ø
    Curl barre 24 kg x 10 32 kg Ø il y a 6 ans
    Rowing barre 24 kg x 15 34.5 kg Ø il y a 6 ans
    Curl marteau 12 kg x 10 16 kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Seven n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1083pts Badges
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