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  • SkYz
  • Description de SkYz :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 27.4
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1103pts
    - Poids de corps: 64kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Back Squat 140 kg x 6 162.5 kg il y a 5 ans
    Rowing à la barre T 40 kg x 12 57.5 kg il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 16 93.5 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 80 kg x 5 90 kg il y a 5 ans
    Rowing barre 60 kg x 6 69.5 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 12.5 kg x 8 15.5 kg il y a 5 ans
    Barre au front 20 kg x 12 28.5 kg il y a 5 ans
    Développé couché 60 kg x 4 65.5 kg il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères 20 kg x 12 28.5 kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères 25 kg x 8 31 kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 15 kg x 12 21.5 kg il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 8 80.5 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre 80 kg x 5 90 kg il y a 5 ans
    Dips Ø x 10 86.5 kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 40 Ø il y a 5 ans Ø
    Gainage Ø 330s Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Rowing barre 60 kg x 6 69.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères 20 kg x 12 28.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché 60 kg x 4 65.5 kg +13.5kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères 25 kg x 8 31 kg +12.5kg il y a 5 ans
    Barre au front 20 kg x 12 28.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 15 kg x 12 21.5 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 12.5 kg x 8 15.5 kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat 140 kg x 6 162.5 kg +106.5kg il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 16 93.5 kg +27kg il y a 5 ans
    Gainage Ø 330s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Soulevé de terre jambes tendues 80 kg x 5 90 kg Ø il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 8 80.5 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre 80 kg x 5 90 kg Ø il y a 5 ans
    Rowing à la barre T 40 kg x 12 57.5 kg Ø il y a 5 ans
    Dips Ø x 10 86.5 kg Ø il y a 5 ans
    Pompes Ø x 30 Ø -10 il y a 5 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • SkYz n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1103pts Badges
  • 27
    0
    17
    0
    0
    0
    0
    6
    0
    1928
  • 1783/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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