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Inscrit il y a 8 ansDescription de Skeyzz :Skeyzz n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Deter
- Score global: 22.8
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1238pts
- Poids de corps: 72kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Skeyzz il y a 8 ans:22.8Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 60 kg x 10 80 kg +3kg Rowing barre 60 kg x 8 74.5 kg Ø Back Squat 85 kg x 6 98.5 kg +6kg -
Skeyzz il y a 8 ans:25.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé militaire 42.5 kg x 10 56.5 kg +7kg Développé couché 60 kg x 9 77 kg +5kg Rowing barre 60 kg x 8 74.5 kg +12.5kg Curl incliné 10 kg x 10 13 kg +1kg Back Squat 80 kg x 6 92.5 kg +8.5kg -
Skeyzz il y a 8 ans:20.3
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø Développé couché 60 kg x 7 72 kg Ø Développé militaire 40 kg x 8 49.5 kg Ø Développé assis aux haltères 20 kg x 7 24 kg Ø Curl incliné 9 kg x 12 12 kg Ø Rowing barre 50 kg x 8 62 kg Ø Back Squat 75 kg x 5 84 kg Ø Dips Ø x 10 93 kg Ø Traction pronation Ø x 6 81 kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl barre 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans Développé militaire 42.5 kg x 10 56.5 kg il y a 8 ans Développé couché 60 kg x 9 77 kg il y a 8 ans Rowing barre 60 kg x 8 74.5 kg il y a 8 ans Back Squat 85 kg x 6 98.5 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 20 kg x 7 24 kg il y a 8 ans Curl incliné 10 kg x 10 13 kg il y a 8 ans Dips Ø x 10 93 kg il y a 8 ans Traction pronation Ø x 6 81 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Rowing barre 60 kg x 8 74.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 60 kg x 10 80 kg +3kg il y a 8 ans Back Squat 85 kg x 6 98.5 kg +6kg il y a 8 ans Développé militaire 42.5 kg x 10 56.5 kg +7kg il y a 8 ans Curl incliné 10 kg x 10 13 kg +1kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 20 kg x 7 24 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 6 81 kg Ø il y a 8 ans Dips Ø x 10 93 kg Ø il y a 8 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1238pts Badges
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