Profil de Skream

Description de Skream :

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Inscrit il y a 3 jours | Dernière activité il y a 3 jours

- Grade: Confirmé
- Score global: 46.3
- Classement: 14/103
- PDC +3
- Age: 28ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0

- Popularité: 467pts
- Poids de corps: 80kg
- Taille: 177cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé

46.3

Skream il y a 3 jours:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Dips	x5	+ 50kg	146kg	Ø
Soulevé de terre	x1	180kg	180kg	Ø
Back Squat	x1	150kg	150kg	Ø
Développé couché	x1	110kg	110kg	Ø
Curl barre droite ou coudée	x1	50kg	50kg	Ø
Over Head Press	x1	50kg	50kg	Ø

Poids de corps: 80kg

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Equilibre 4.1 :

17.7%

17.4%

18.9%

16.8%

8.1%

21.1%

Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Date
Dips	x5	+ 50kg	146kg	il y a 3 jours
Soulevé de terre	x1	180kg	180kg	il y a 3 jours
Back Squat	x1	150kg	150kg	il y a 3 jours
Développé couché	x1	110kg	110kg	il y a 3 jours
Curl barre droite ou coudée	x1	50kg	50kg	il y a 3 jours
Over Head Press	x1	50kg	50kg	il y a 3 jours

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Date
Dips	x5	+ 50kg	146kg	il y a 3 jours
Soulevé de terre	x1	180kg	180kg	il y a 3 jours
Back Squat	x1	150kg	150kg	il y a 3 jours
Développé couché	x1	110kg	110kg	il y a 3 jours
Curl barre droite ou coudée	x1	50kg	50kg	il y a 3 jours
Over Head Press	x1	50kg	50kg	il y a 3 jours

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date
Développé couché	x1	110kg	110kg	Ø	il y a 3 jours
Back Squat	x1	150kg	150kg	Ø	il y a 3 jours
Soulevé de terre	x1	180kg	180kg	Ø	il y a 3 jours
Curl barre droite ou coudée	x1	50kg	50kg	Ø	il y a 3 jours
Over Head Press	x1	50kg	50kg	Ø	il y a 3 jours
Dips	x5	+ 50kg	146kg	Ø	il y a 3 jours