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Inscrit il y a 8 ansDescription de Slhsh :Slhsh n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Chad
- Score global: 60.1
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1609pts
- Poids de corps: 79kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Slhsh il y a 8 ans:60.1Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Barre au front 143.3 lb x 10 190.7 lb Ø Soulevé de terre jambes tendues 396.8 lb x 6 460.8 lb Ø Soulevé de terre 396.8 lb x 8 492.7 lb Ø Rowing barre 176.4 lb x 10 234.8 lb Ø Développé couché 180.8 lb x 8 223.8 lb Ø Curl barre 83.8 lb x 6 97 lb Ø Curl incliné 35.3 lb x 10 46.3 lb Ø Développé assis aux haltères 61.7 lb x 6 71.7 lb Ø Développé couché incliné haltères 66.1 lb x 8 81.6 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Barre au front 143.3 lb x 10 190.7 lb il y a 8 ans Soulevé de terre jambes tendues 396.8 lb x 6 460.8 lb il y a 8 ans Soulevé de terre 396.8 lb x 8 492.7 lb il y a 8 ans Rowing barre 176.4 lb x 10 234.8 lb il y a 8 ans Développé couché 180.8 lb x 8 223.8 lb il y a 8 ans Curl barre 83.8 lb x 6 97 lb il y a 8 ans Curl incliné 35.3 lb x 10 46.3 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 61.7 lb x 6 71.7 lb il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 66.1 lb x 8 81.6 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Curl incliné 35.3 lb x 10 46.3 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 83.8 lb x 6 97 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 176.4 lb x 10 234.8 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 396.8 lb x 8 492.7 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 180.8 lb x 8 223.8 lb Ø il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 66.1 lb x 8 81.6 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre jambes tendues 396.8 lb x 6 460.8 lb Ø il y a 8 ans Barre au front 143.3 lb x 10 190.7 lb Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 61.7 lb x 6 71.7 lb Ø il y a 8 ans
- 1 Evolution du physique
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il y a 8 ans
- Evolution du score global
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Score
- 1609pts Badges
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