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  • Socrobe
  • Description de Socrobe :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -7.1
    - Classement: Non classé
    - PDC -9
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Brest
    - Amis: 0
    - Popularité: 946pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: 13.1%
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Très souvent
    - Alcool: Souvent
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Dips Ø x 25 98.5 kg il y a 5 ans
    Barre au front 13 kg x 35 18.5 kg il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère 5 kg x 25 7 kg il y a 5 ans
    Rowing menton 14 kg x 38 20 kg il y a 5 ans
    Développé militaire 13 kg x 15 18.5 kg il y a 5 ans
    Développé couché 14 kg x 30 20 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 14 kg x 10 18.5 kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 5 kg x 25 7 kg il y a 5 ans
    Rowing barre 14 kg x 35 20 kg il y a 5 ans
    Front Squat 13 kg x 15 18.5 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre 14 kg x 20 20 kg il y a 5 ans
    Gainage Ø 360s Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes Ø x 60 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Gainage Ø 360s Ø +295s il y a 5 ans Ø
    Pompes Ø x 50 Ø +15 il y a 5 ans Ø
    Dips Ø x 25 98.5 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre 14 kg x 20 20 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre 14 kg x 35 20 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché 14 kg x 30 20 kg Ø il y a 5 ans
    Rowing menton 14 kg x 38 20 kg +1.5kg il y a 5 ans
    Front Squat 13 kg x 15 18.5 kg Ø il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère 5 kg x 25 7 kg Ø il y a 5 ans
    Barre au front 13 kg x 35 18.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 5 kg x 25 7 kg Ø il y a 5 ans
    Développé militaire 13 kg x 15 18.5 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 946pts Badges
  • -7
    0
    7
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    0
    5
    0
    2150
  • 5711/8786 Classement général (afficher ):
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