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Inscrit il y a 8 ansDescription de Sunlight :Sunlight n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Enorme et sec
- Score global: 50
- Classement: Non classé
- PDC -20 - Age: 36ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1505pts
- Poids de corps: 56kg
- Taille: 176cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Sunlight il y a 8 ans:50
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 64 kg x 10 160 kg Ø Dips + 76 kg x 10 176 kg Ø Développé assis aux haltères 28 kg x 10 37 kg Ø Développé couché 67.5 kg x 8 83.5 kg Ø Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg Ø Curl barre 25 kg x 10 33 kg Ø Pompes Ø x 94 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 64 kg x 10 160 kg il y a 8 ans Dips + 76 kg x 10 176 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 28 kg x 10 37 kg il y a 8 ans Développé couché 67.5 kg x 8 83.5 kg il y a 8 ans Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg il y a 8 ans Curl barre 25 kg x 10 33 kg il y a 8 ans Pompes Ø x 94 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 28 kg x 10 37 kg Ø il y a 8 ans Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation + 64 kg x 10 160 kg Ø il y a 8 ans Dips + 76 kg x 10 176 kg Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 94 Ø Ø il y a 8 ans Ø Développé couché 67.5 kg x 8 83.5 kg Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1505pts Badges
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