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  • T0n1ck78
  • Description de T0n1ck78 :
    T0n1ck78 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 19.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -10
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1202pts
    - Poids de corps: 61kg
    - Taille: 171cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Back Squat 90 kg x 10 120 kg il y a 8 ans
    Curl barre 25 kg x 10 33 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 12 kg x 10 16 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché 50 kg x 10 66.5 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 40 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 12 kg x 10 16 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 90 kg x 10 120 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 40 Ø Ø il y a 8 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • T0n1ck78 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1202pts Badges
  • 20
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  • 1262/8786 Classement général (afficher ):
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