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Inscrit il y a 3 mois | Dernière activité il y a 3 moisDescription de T2sr :T2sr n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Fragile
- Score global: 4.6
- Classement: Non classé
- PDC +8 - Age: 26ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 90pts
- Poids de corps: 86kg
- Taille: 178cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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T2sr il y a 3 mois:4.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 15 kg x 10 20 kg Ø Développé couché 40 kg x 8 49.5 kg Ø Soulevé de terre 70 kg x 6 81 kg Ø Dips Ø x 2 88.5 kg Ø Développé assis aux haltères 8 kg x 10 10.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl barre 15 kg x 10 20 kg il y a 3 mois Développé couché 40 kg x 8 49.5 kg il y a 3 mois Soulevé de terre 70 kg x 6 81 kg il y a 3 mois Dips Ø x 2 88.5 kg il y a 3 mois Développé assis aux haltères 8 kg x 10 10.5 kg il y a 3 mois Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché 40 kg x 8 49.5 kg Ø il y a 3 mois Soulevé de terre 70 kg x 6 81 kg Ø il y a 3 mois Curl barre 15 kg x 10 20 kg Ø il y a 3 mois Dips Ø x 2 88.5 kg Ø il y a 3 mois Développé assis aux haltères 8 kg x 10 10.5 kg Ø il y a 3 mois
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 90pts Badges
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- 8692/8800 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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