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Inscrit il y a 8 ansDescription de Taki :Taki n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Intermédiaire
- Score global: 29.8
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1306pts
- Poids de corps: 65kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Taki il y a 8 ans:29.8
PhotosExercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 352.7 lb x 3 372.6 lb Ø Soulevé de terre jambes tendues 220.5 lb x 8 273.4 lb Ø Back Squat 242.5 lb x 6 281.1 lb Ø Développé couché 176.4 lb x 5 198.4 lb Ø Traction pronation + 22 lb x 8 205 lb Ø Développé assis aux haltères 48.5 lb x 8 59.5 lb Ø Développé couché incliné haltères 61.7 lb x 8 76.1 lb Ø Développé couché haltères 70.5 lb x 6 81.6 lb Ø Dips + 22 lb x 14 238.1 lb Ø Curl barre 44.1 lb x 15 62.8 lb Ø Barre au front 44.1 lb x 15 62.8 lb Ø 
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Soulevé de terre 352.7 lb x 3 372.6 lb il y a 8 ans Soulevé de terre jambes tendues 220.5 lb x 8 273.4 lb il y a 8 ans Back Squat 242.5 lb x 6 281.1 lb il y a 8 ans Développé couché 176.4 lb x 5 198.4 lb il y a 8 ans Traction pronation + 22 lb x 8 205 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 48.5 lb x 8 59.5 lb il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 61.7 lb x 8 76.1 lb il y a 8 ans Développé couché haltères 70.5 lb x 6 81.6 lb il y a 8 ans Dips + 22 lb x 14 238.1 lb il y a 8 ans Curl barre 44.1 lb x 15 62.8 lb il y a 8 ans Barre au front 44.1 lb x 15 62.8 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Barre au front 44.1 lb x 15 62.8 lb Ø il y a 8 ans Dips + 22 lb x 14 238.1 lb Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 48.5 lb x 8 59.5 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 44.1 lb x 15 62.8 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 22 lb x 8 205 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 352.7 lb x 3 372.6 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 176.4 lb x 5 198.4 lb Ø il y a 8 ans Développé couché haltères 70.5 lb x 6 81.6 lb Ø il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 61.7 lb x 8 76.1 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 242.5 lb x 6 281.1 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre jambes tendues 220.5 lb x 8 273.4 lb Ø il y a 8 ans
- 1 Evolution du physique
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il y a 8 ans
- Evolution du score global
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Score
- 1306pts Badges
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