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  • Tamerr
  • Description de Tamerr :
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    Inscrit il y a 3 mois | Dernière activité il y a 3 mois
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 48.7
    - Classement: Non classé
    - PDC +10
    - Age: 31ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 532pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 165cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé militaire 70 kg x 10 93 kg il y a 3 mois
    Curl barre 50 kg x 10 66.5 kg il y a 3 mois
    Développé couché 110 kg x 6 127.5 kg il y a 3 mois
    Dips + 30 kg x 10 140 kg il y a 3 mois
    Soulevé de terre 110 kg x 10 146.5 kg il y a 3 mois
    Back Squat 80 kg x 10 106.5 kg il y a 3 mois
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché 110 kg x 6 127.5 kg Ø il y a 3 mois
    Back Squat 80 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 3 mois
    Soulevé de terre 110 kg x 10 146.5 kg Ø il y a 3 mois
    Curl barre 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 3 mois
    Développé militaire 70 kg x 10 93 kg Ø il y a 3 mois
    Dips + 30 kg x 10 140 kg Ø il y a 3 mois
  • 0 Evolution du physique
  • Tamerr n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 532pts Badges
  • 49
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  • 7600/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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