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  • Tchapelou
  • Description de Tchapelou :
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    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 19.8
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1202pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché prise serrée 60 kg x 10 80 kg il y a 6 ans
    Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères 24 kg x 8 29.5 kg il y a 6 ans
    Développé couché 70 kg x 6 81 kg il y a 6 ans
    Barre au front 25 kg x 10 33 kg il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères 26 kg x 8 32 kg il y a 6 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché 70 kg x 6 81 kg Ø il y a 6 ans
    Barre au front 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché prise serrée 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères 24 kg x 8 29.5 kg Ø il y a 6 ans
    Curl incliné 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères 26 kg x 8 32 kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Tchapelou n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1202pts Badges
  • 20
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  • 1262/8786 Classement général (afficher ):
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