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Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 anDescription de TenRen :TenRen n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Avancé
- Score global: 35.7
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 560pts
- Poids de corps: 97kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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TenRen il y a 1 an:35.7Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 5 109 kg Ø Tractions supination Ø x 5 109 kg Ø Barre au front 30 kg x 12 43 kg Ø Développé couché haltères 32 kg x 8 39.5 kg Ø Développé couché incliné haltères 28 kg x 8 34.5 kg Ø Développé assis aux haltères 20 kg x 8 24.5 kg Ø Back Squat 75 kg x 6 87 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation Ø x 5 109 kg il y a 1 an Tractions supination Ø x 5 109 kg il y a 1 an Barre au front 30 kg x 12 43 kg il y a 1 an Développé couché haltères 32 kg x 8 39.5 kg il y a 1 an Développé couché incliné haltères 28 kg x 8 34.5 kg il y a 1 an Développé assis aux haltères 20 kg x 8 24.5 kg il y a 1 an Back Squat 75 kg x 6 87 kg il y a 1 an Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Barre au front 30 kg x 12 43 kg Ø il y a 1 an Développé assis aux haltères 20 kg x 8 24.5 kg Ø il y a 1 an Tractions supination Ø x 5 109 kg Ø il y a 1 an Traction pronation Ø x 5 109 kg Ø il y a 1 an Développé couché haltères 32 kg x 8 39.5 kg Ø il y a 1 an Développé couché incliné haltères 28 kg x 8 34.5 kg Ø il y a 1 an Back Squat 75 kg x 6 87 kg Ø il y a 1 an
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 560pts Badges
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- 7538/8786 Classement général (afficher ):
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