Profil de TenRen

Description de TenRen :

TenRen n'a pas encore renseigné sa description.

Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an

- Grade: Avancé
- Score global: 35.7
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0

- Popularité: 525pts
- Poids de corps: 97kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé

35.7

TenRen il y a 1 an:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Traction pronation	x5	Ø	109kg	Ø
Tractions supination	x5	Ø	109kg	Ø
Barre au front	x12	30kg	43kg	Ø
Développé couché haltères	x8	32kg	39.5kg	Ø
Développé couché incliné haltères	x8	28kg	34.5kg	Ø
Développé assis aux haltères	x8	20kg	24.5kg	Ø
Back Squat	x6	75kg	87kg	Ø

Poids de corps: 97kg

Réagir (0)

Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Date
Traction pronation	x5	Ø	109kg	il y a 1 an
Tractions supination	x5	Ø	109kg	il y a 1 an
Barre au front	x12	30kg	43kg	il y a 1 an
Développé couché haltères	x8	32kg	39.5kg	il y a 1 an
Développé couché incliné haltères	x8	28kg	34.5kg	il y a 1 an
Développé assis aux haltères	x8	20kg	24.5kg	il y a 1 an
Back Squat	x6	75kg	87kg	il y a 1 an

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date
Barre au front	x12	30kg	43kg	Ø	il y a 1 an
Développé assis aux haltères	x8	20kg	24.5kg	Ø	il y a 1 an
Tractions supination	x5	Ø	109kg	Ø	il y a 1 an
Traction pronation	x5	Ø	109kg	Ø	il y a 1 an
Développé couché haltères	x8	32kg	39.5kg	Ø	il y a 1 an
Développé couché incliné haltères	x8	28kg	34.5kg	Ø	il y a 1 an
Back Squat	x6	75kg	87kg	Ø	il y a 1 an