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Inscrit il y a 8 ansDescription de Thebasicthibaud :Thebasicthibaud n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Intermédiaire
- Score global: 29
- Classement: Non classé
- Age: 26ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Saint-Romain-de-Colbosc
- Amis: 0
- Popularité: 1293pts
- Poids de corps: 70kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: 15%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Thebasicthibaud il y a 8 ans:29Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 20 kg x 6 104.5 kg Ø Développé couché prise serrée 60 kg x 10 80 kg Ø Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø Développé assis aux haltères 24 kg x 8 29.5 kg Ø Développé couché 75 kg x 5 84 kg Ø Développé couché incliné haltères 30 kg x 6 34.5 kg Ø Back Squat 80 kg x 1 80 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 20 kg x 6 104.5 kg il y a 8 ans Développé couché prise serrée 60 kg x 10 80 kg il y a 8 ans Curl barre 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 24 kg x 8 29.5 kg il y a 8 ans Développé couché 75 kg x 5 84 kg il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 30 kg x 6 34.5 kg il y a 8 ans Back Squat 80 kg x 1 80 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché incliné haltères 30 kg x 6 34.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché prise serrée 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 24 kg x 8 29.5 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation + 20 kg x 6 104.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 75 kg x 5 84 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 80 kg x 1 80 kg Ø il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1293pts Badges
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- 853/8786 Classement général (afficher ):
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