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Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 anDescription de Theo2 :Theo2 n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Deter
- Score global: 21.6
- Classement: Non classé
- PDC -10 - Age: 25ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 419pts
- Poids de corps: 68kg
- Taille: 178cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Theo2 il y a 1 an:21.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 15 kg x 10 110.5 kg Ø Dips + 20 kg x 10 117 kg Ø Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg Ø Développé couché - Série #1: 10@50
- Série #2: 10@50
- Série #3: 10@50
- Série #4: 10@47
50 kg x 10 66.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 15 kg x 10 110.5 kg il y a 1 an Dips + 20 kg x 10 117 kg il y a 1 an Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg il y a 1 an Développé couché - Série #1: 10@50
- Série #2: 10@50
- Série #3: 10@50
- Série #4: 10@47
50 kg x 10 66.5 kg il y a 1 an Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 20 kg x 10 117 kg Ø il y a 1 an Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 1 an Traction pronation + 15 kg x 10 110.5 kg Ø il y a 1 an Développé couché - Série #1: 10@50
- Série #2: 10@50
- Série #3: 10@50
- Série #4: 10@47
50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 1 an
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 419pts Badges
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- 7840/8786 Classement général (afficher ):
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