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Inscrit il y a 7 ansDescription de Thibtall :Thibtall n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Intermédiaire
- Score global: 28.3
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1287pts
- Poids de corps: 70.5kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Thibtall il y a 7 ans:28.3Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 90 kg x 4 98 kg Ø Soulevé de terre 110 kg x 10 146.5 kg Ø Développé couché haltères 36 kg x 8 44.5 kg Ø Traction pronation Ø x 10 94 kg Ø Dips + 10 kg x 15 116 kg Ø Développé couché incliné haltères 30 kg x 8 37 kg Ø Rowing barre 60 kg x 10 80 kg Ø Curl barre 25 kg x 10 33 kg Ø Développé assis aux haltères 22 kg x 8 27 kg Ø Tractions supination Ø x 10 94 kg Ø Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg Ø Développé incliné 50 kg x 10 66.5 kg Ø Back Squat 80 kg x 8 99 kg Ø Barre au front 15 kg x 8 18.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 90 kg x 4 98 kg il y a 7 ans Soulevé de terre 110 kg x 10 146.5 kg il y a 7 ans Développé couché haltères 36 kg x 8 44.5 kg il y a 7 ans Traction pronation Ø x 10 94 kg il y a 7 ans Dips + 10 kg x 15 116 kg il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 30 kg x 8 37 kg il y a 7 ans Rowing barre 60 kg x 10 80 kg il y a 7 ans Curl barre 25 kg x 10 33 kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 22 kg x 8 27 kg il y a 7 ans Tractions supination Ø x 10 94 kg il y a 7 ans Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg il y a 7 ans Développé incliné 50 kg x 10 66.5 kg il y a 7 ans Back Squat 80 kg x 8 99 kg il y a 7 ans Barre au front 15 kg x 8 18.5 kg il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé couché haltères 36 kg x 8 44.5 kg Ø il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 30 kg x 8 37 kg Ø il y a 7 ans Développé couché 90 kg x 4 98 kg Ø il y a 7 ans Back Squat 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 7 ans Barre au front 15 kg x 8 18.5 kg Ø il y a 7 ans Dips + 10 kg x 15 116 kg Ø il y a 7 ans Développé assis aux haltères 22 kg x 8 27 kg Ø il y a 7 ans Curl barre 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 7 ans Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 7 ans Tractions supination Ø x 10 94 kg Ø il y a 7 ans Soulevé de terre 110 kg x 10 146.5 kg Ø il y a 7 ans Rowing barre 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 7 ans Traction pronation Ø x 10 94 kg Ø il y a 7 ans Développé incliné 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 7 ans
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Score
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