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Inscrit il y a 4 mois | Dernière activité il y a 4 moisDescription de ThoMaxx :ThoMaxx n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Intermédiaire
- Score global: 25.8
- Classement: Non classé
- PDC -16 - Age: 19ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 316pts
- Poids de corps: 62kg
- Taille: 178cm - mensurations
- Body-fat: 7%
- Rythme cardiaque: -1 bpm
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
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ThoMaxx il y a 4 mois:25.8
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché incliné haltères 79.4 lb x 5 89.3 lb Ø Développé assis aux haltères 44.1 lb x 6 50.7 lb Ø -
ThoMaxx il y a 4 mois:20.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 66.1 lb x 5 224.9 lb Ø Curl barre 90.4 lb x 1 90.4 lb Ø Curl marteau 35.3 lb x 9 45.2 lb Ø Développé couché 165.3 lb x 1 165.3 lb Ø Développé couché haltères 79.4 lb x 1 79.4 lb Ø Dips + 77.2 lb x 1 211.6 lb Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 66.1 lb x 5 224.9 lb il y a 4 mois Curl barre 90.4 lb x 1 90.4 lb il y a 4 mois Développé couché incliné haltères 79.4 lb x 5 89.3 lb il y a 4 mois Curl marteau 35.3 lb x 9 45.2 lb il y a 4 mois Développé couché 165.3 lb x 1 165.3 lb il y a 4 mois Développé couché haltères 79.4 lb x 1 79.4 lb il y a 4 mois Développé assis aux haltères 44.1 lb x 6 50.7 lb il y a 4 mois Dips + 77.2 lb x 1 211.6 lb il y a 4 mois Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 44.1 lb x 6 50.7 lb Ø il y a 4 mois Développé couché incliné haltères 79.4 lb x 5 89.3 lb Ø il y a 4 mois Dips + 77.2 lb x 1 211.6 lb Ø il y a 4 mois Curl marteau 35.3 lb x 9 45.2 lb Ø il y a 4 mois Curl barre 90.4 lb x 1 90.4 lb Ø il y a 4 mois Traction pronation + 66.1 lb x 5 224.9 lb Ø il y a 4 mois Développé couché haltères 79.4 lb x 1 79.4 lb Ø il y a 4 mois Développé couché 165.3 lb x 1 165.3 lb Ø il y a 4 mois
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 316pts Badges
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- 8108/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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