-
-
Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 2 ansDescription de Thomas59128 :Thomas59128 n'a pas encore renseigné sa description.
-
- Grade: Spartiate
- Score global: 78.8
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1194pts
- Poids de corps: 98kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
-
Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
-
Thomas59128 il y a 2 ans:78.8Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 60 kg x 10 210.5 kg +16kg Curl barre 80 kg x 10 106.5 kg Ø Développé couché 120 kg x 5 135 kg -65kg Soulevé de terre jambes tendues 150 kg x 5 168.5 kg -34kg Soulevé de terre 160 kg x 5 180 kg -56kg -
Thomas59128 il y a 2 ans:58.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 150 kg x 10 200 kg Ø Dips + 50 kg x 10 194.5 kg Ø Soulevé de terre 210 kg x 5 236 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 180 kg x 5 202.5 kg Ø Pompes Ø x 110 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips + 60 kg x 10 210.5 kg il y a 2 ans Curl barre 80 kg x 10 106.5 kg il y a 2 ans Développé couché 150 kg x 10 200 kg il y a 2 ans Soulevé de terre 210 kg x 5 236 kg il y a 2 ans Soulevé de terre jambes tendues 180 kg x 5 202.5 kg il y a 2 ans Pompes Ø x 110 Ø il y a 2 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 60 kg x 10 210.5 kg +16kg il y a 2 ans Curl barre 80 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 2 ans Soulevé de terre 160 kg x 5 180 kg -56kg il y a 2 ans Développé couché 120 kg x 5 135 kg -65kg il y a 2 ans Soulevé de terre jambes tendues 150 kg x 5 168.5 kg -34kg il y a 2 ans Pompes Ø x 110 Ø Ø il y a 2 ans Ø
- 0 Evolution du physique
-
Thomas59128 n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1194pts Badges
-
- 1300/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
Thomas59128 n'a pas encore posté de message sur le chat.Thomas59128 n'a pas encore posté de message sur le forum.Thomas59128 n'a encore effectué aucune mention like.
