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  • ThomasChe
  • Description de ThomasChe :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -7.1
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 932pts
    - Poids de corps: 55kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 9 70.5 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 4 kg x 15 5.5 kg il y a 5 ans
    Dips Ø x 15 79 kg il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères 4 kg x 15 5.5 kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères 4 kg x 15 5.5 kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 2 kg x 15 2.5 kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 20 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 2 kg x 15 2.5 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 4 kg x 15 5.5 kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 9 70.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères 4 kg x 15 5.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères 4 kg x 15 5.5 kg Ø il y a 5 ans
    Pompes Ø x 20 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Dips Ø x 15 79 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • ThomasChe n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 932pts Badges
  • -7
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  • 5740/8786 Classement général (afficher ):
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