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Inscrit il y a 7 ansDescription de Thomasbale45 :Thomasbale45 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 48
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1483pts
- Poids de corps: 94kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Thomasbale45 il y a 7 ans:48Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé incliné 233.7 lb x 15 336.2 lb Ø Tractions supination Ø x 12 297.6 lb Ø Curl barre 88.2 lb x 15 126.8 lb Ø Traction pronation Ø x 8 256.8 lb Ø Dips Ø x 15 297.6 lb Ø Développé assis aux haltères 55.1 lb x 15 79.4 lb Ø Curl incliné 30.9 lb x 15 44.1 lb Ø Curl marteau 30.9 lb x 15 44.1 lb Ø Rowing barre 110.2 lb x 15 158.7 lb Ø Rowing menton 55.1 lb x 15 79.4 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé incliné 233.7 lb x 15 336.2 lb il y a 7 ans Tractions supination Ø x 12 297.6 lb il y a 7 ans Curl barre 88.2 lb x 15 126.8 lb il y a 7 ans Traction pronation Ø x 8 256.8 lb il y a 7 ans Dips Ø x 15 297.6 lb il y a 7 ans Développé assis aux haltères 55.1 lb x 15 79.4 lb il y a 7 ans Curl incliné 30.9 lb x 15 44.1 lb il y a 7 ans Curl marteau 30.9 lb x 15 44.1 lb il y a 7 ans Rowing barre 110.2 lb x 15 158.7 lb il y a 7 ans Rowing menton 55.1 lb x 15 79.4 lb il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Rowing menton 55.1 lb x 15 79.4 lb Ø il y a 7 ans Curl barre 88.2 lb x 15 126.8 lb Ø il y a 7 ans Curl incliné 30.9 lb x 15 44.1 lb Ø il y a 7 ans Curl marteau 30.9 lb x 15 44.1 lb Ø il y a 7 ans Tractions supination Ø x 12 297.6 lb Ø il y a 7 ans Rowing barre 110.2 lb x 15 158.7 lb Ø il y a 7 ans Traction pronation Ø x 8 256.8 lb Ø il y a 7 ans Développé incliné 233.7 lb x 15 336.2 lb Ø il y a 7 ans Dips Ø x 15 297.6 lb Ø il y a 7 ans Développé assis aux haltères 55.1 lb x 15 79.4 lb Ø il y a 7 ans
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Score
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