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Inscrit il y a 8 ansDescription de Tiger99 :Tiger99 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 35.9
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1363pts
- Poids de corps: 67kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Tiger99 il y a 8 ans:35.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Barre au front 81.6 lb x 10 108 lb Ø Curl barre 81.6 lb x 10 108 lb Ø Développé couché 176.4 lb x 10 234.8 lb Ø Rowing barre 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø Développé incliné 154.3 lb x 8 190.7 lb Ø Soulevé de terre 308.6 lb x 1 308.6 lb Ø Traction pronation Ø x 20 212.7 lb Ø Développé couché haltères 92.6 lb x 3 98.1 lb Ø Développé assis aux haltères 52.9 lb x 8 65 lb Ø Curl marteau 30.9 lb x 10 40.8 lb Ø Back Squat 132.3 lb x 15 189.6 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Barre au front 81.6 lb x 10 108 lb il y a 8 ans Curl barre 81.6 lb x 10 108 lb il y a 8 ans Développé couché 176.4 lb x 10 234.8 lb il y a 8 ans Rowing barre 176.4 lb x 8 218.3 lb il y a 8 ans Développé incliné 154.3 lb x 8 190.7 lb il y a 8 ans Soulevé de terre 308.6 lb x 1 308.6 lb il y a 8 ans Traction pronation Ø x 20 212.7 lb il y a 8 ans Développé couché haltères 92.6 lb x 3 98.1 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 52.9 lb x 8 65 lb il y a 8 ans Curl marteau 30.9 lb x 10 40.8 lb il y a 8 ans Back Squat 132.3 lb x 15 189.6 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Back Squat 132.3 lb x 15 189.6 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 308.6 lb x 1 308.6 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 176.4 lb x 10 234.8 lb Ø il y a 8 ans Développé couché haltères 92.6 lb x 3 98.1 lb Ø il y a 8 ans Développé incliné 154.3 lb x 8 190.7 lb Ø il y a 8 ans Barre au front 81.6 lb x 10 108 lb Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 52.9 lb x 8 65 lb Ø il y a 8 ans Curl marteau 30.9 lb x 10 40.8 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 81.6 lb x 10 108 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 20 212.7 lb Ø il y a 8 ans
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Score
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