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Inscrit il y a 8 ansDescription de Tiger99 :Tiger99 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 35.9
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1363pts
- Poids de corps: 67kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Tiger99 il y a 8 ans:35.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Barre au front 37 kg x 10 49 kg Ø Curl barre 37 kg x 10 49 kg Ø Développé couché 80 kg x 10 106.5 kg Ø Rowing barre 80 kg x 8 99 kg Ø Développé incliné 70 kg x 8 86.5 kg Ø Soulevé de terre 140 kg x 1 140 kg Ø Traction pronation Ø x 20 96.5 kg Ø Développé couché haltères 42 kg x 3 44.5 kg Ø Développé assis aux haltères 24 kg x 8 29.5 kg Ø Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg Ø Back Squat 60 kg x 15 86 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Barre au front 37 kg x 10 49 kg il y a 8 ans Curl barre 37 kg x 10 49 kg il y a 8 ans Développé couché 80 kg x 10 106.5 kg il y a 8 ans Rowing barre 80 kg x 8 99 kg il y a 8 ans Développé incliné 70 kg x 8 86.5 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 140 kg x 1 140 kg il y a 8 ans Traction pronation Ø x 20 96.5 kg il y a 8 ans Développé couché haltères 42 kg x 3 44.5 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 24 kg x 8 29.5 kg il y a 8 ans Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg il y a 8 ans Back Squat 60 kg x 15 86 kg il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Back Squat 60 kg x 15 86 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 140 kg x 1 140 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 80 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché haltères 42 kg x 3 44.5 kg Ø il y a 8 ans Développé incliné 70 kg x 8 86.5 kg Ø il y a 8 ans Barre au front 37 kg x 10 49 kg Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 24 kg x 8 29.5 kg Ø il y a 8 ans Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 37 kg x 10 49 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 20 96.5 kg Ø il y a 8 ans
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Score
- 1363pts Badges
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