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  • Tinpaire
  • Description de Tinpaire :
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.6
    - Classement: Non classé
    - PDC -1
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 428pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: 176cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre 35 kg x 12 50 kg il y a 1 an
    Développé couché 70 kg x 8 86.5 kg il y a 1 an
    Traction pronation Ø x 8 93 kg il y a 1 an
    Dips
    - Série #1: 12@75
    - Série #2: 12@75
    		 Ø x 12 108 kg il y a 1 an
    Développé militaire 32 kg x 11 44 kg il y a 1 an
    Back Squat 50 kg x 8 62 kg il y a 1 an
    Pompes Ø x 50 Ø il y a 1 an Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 1 an Ø
    Dips
    - Série #1: 12@75
    - Série #2: 12@75
    		 Ø x 12 108 kg Ø il y a 1 an
    Développé militaire 32 kg x 11 44 kg Ø il y a 1 an
    Curl barre 35 kg x 12 50 kg Ø il y a 1 an
    Traction pronation Ø x 8 93 kg Ø il y a 1 an
    Développé couché 70 kg x 8 86.5 kg Ø il y a 1 an
    Back Squat 50 kg x 8 62 kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • Tinpaire n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 428pts Badges
  • 26
    0
    2
    0
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    0
    2
    0
    388
  • 7905/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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