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Inscrit il y a 11 mois | Dernière activité il y a 11 moisDescription de Tinpaire :Tinpaire n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Intermédiaire
- Score global: 25.6
- Classement: Non classé
- PDC -1 - Age: 24ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 428pts
- Poids de corps: 75kg
- Taille: 176cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Tinpaire il y a 11 mois:25.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 35 kg x 12 50 kg Ø Développé couché 70 kg x 8 86.5 kg Ø Traction pronation Ø x 8 93 kg Ø Dips - Série #1: 12@75
- Série #2: 12@75
Ø x 12 108 kg Ø Développé militaire 32 kg x 11 44 kg Ø Back Squat 50 kg x 8 62 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl barre 35 kg x 12 50 kg il y a 11 mois Développé couché 70 kg x 8 86.5 kg il y a 11 mois Traction pronation Ø x 8 93 kg il y a 11 mois Dips - Série #1: 12@75
- Série #2: 12@75
Ø x 12 108 kg il y a 11 mois Développé militaire 32 kg x 11 44 kg il y a 11 mois Back Squat 50 kg x 8 62 kg il y a 11 mois Pompes Ø x 50 Ø il y a 11 mois Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 11 mois Ø Dips - Série #1: 12@75
- Série #2: 12@75
Ø x 12 108 kg Ø il y a 11 mois Développé militaire 32 kg x 11 44 kg Ø il y a 11 mois Curl barre 35 kg x 12 50 kg Ø il y a 11 mois Traction pronation Ø x 8 93 kg Ø il y a 11 mois Développé couché 70 kg x 8 86.5 kg Ø il y a 11 mois Back Squat 50 kg x 8 62 kg Ø il y a 11 mois
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 428pts Badges
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- 7829/8786 Classement général (afficher ):
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