-
-
Inscrit il y a 4 ansDescription de Tisbutascratch :Tisbutascratch n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Musclay
- Score global: 31.9
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1125pts
- Poids de corps: 71kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
-
Tisbutascratch il y a 4 ans:31.9Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Barre au front 77.2 lb x 10 102.5 lb Ø Développé couché prise serrée 154.3 lb x 10 205 lb Ø Rowing barre 165.3 lb x 10 220.5 lb Ø Développé assis aux haltères 57.3 lb x 10 76.1 lb Ø Curl marteau 44.1 lb x 10 58.4 lb Ø Traction pronation + 22 lb x 8 221.6 lb Ø Développé couché 176.4 lb x 4 191.8 lb Ø Développé couché incliné haltères 61.7 lb x 10 81.6 lb Ø Dips + 33.1 lb x 10 252.4 lb Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Barre au front 77.2 lb x 10 102.5 lb il y a 4 ans Développé couché prise serrée 154.3 lb x 10 205 lb il y a 4 ans Rowing barre 165.3 lb x 10 220.5 lb il y a 4 ans Développé assis aux haltères 57.3 lb x 10 76.1 lb il y a 4 ans Curl marteau 44.1 lb x 10 58.4 lb il y a 4 ans Traction pronation + 22 lb x 8 221.6 lb il y a 4 ans Développé couché 176.4 lb x 4 191.8 lb il y a 4 ans Développé couché incliné haltères 61.7 lb x 10 81.6 lb il y a 4 ans Dips + 33.1 lb x 10 252.4 lb il y a 4 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Traction pronation + 22 lb x 8 221.6 lb Ø il y a 4 ans Développé couché incliné haltères 61.7 lb x 10 81.6 lb Ø il y a 4 ans Développé couché 176.4 lb x 4 191.8 lb Ø il y a 4 ans Développé couché prise serrée 154.3 lb x 10 205 lb Ø il y a 4 ans Développé assis aux haltères 57.3 lb x 10 76.1 lb Ø il y a 4 ans Curl marteau 44.1 lb x 10 58.4 lb Ø il y a 4 ans Rowing barre 165.3 lb x 10 220.5 lb Ø il y a 4 ans Dips + 33.1 lb x 10 252.4 lb Ø il y a 4 ans Barre au front 77.2 lb x 10 102.5 lb Ø il y a 4 ans
- 0 Evolution du physique
-
Tisbutascratch n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1125pts Badges
-
- 1644/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
Tisbutascratch n'a pas encore posté de message sur le chat.Tisbutascratch n'a pas encore posté de message sur le forum.Tisbutascratch n'a encore effectué aucune mention like.
