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Inscrit il y a 6 ansDescription de TitouanBanni :TitouanBanni n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Phasme
- Score global: 9.5
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1099pts
- Poids de corps: 70kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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TitouanBanni il y a 6 ans:9.5Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 110 kg x 10 146.5 kg Ø Développé militaire 35 kg x 9 45 kg Ø Curl marteau 10 kg x 20 14 kg Ø Développé couché 45 kg x 8 55.5 kg Ø Rowing barre 35 kg x 12 50 kg Ø Tractions supination Ø x 12 64.5 kg Ø Traction pronation Ø x 12 57.5 kg Ø Dips Ø x 12 50 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Back Squat 110 kg x 10 146.5 kg il y a 6 ans Développé militaire 35 kg x 9 45 kg il y a 6 ans Curl marteau 10 kg x 20 14 kg il y a 6 ans Développé couché 45 kg x 8 55.5 kg il y a 6 ans Rowing barre 35 kg x 12 50 kg il y a 6 ans Tractions supination Ø x 12 64.5 kg il y a 6 ans Traction pronation Ø x 12 57.5 kg il y a 6 ans Dips Ø x 12 50 kg il y a 6 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Tractions supination Ø x 12 64.5 kg Ø il y a 6 ans Rowing barre 35 kg x 12 50 kg Ø il y a 6 ans Traction pronation Ø x 12 57.5 kg Ø il y a 6 ans Développé couché 45 kg x 8 55.5 kg Ø il y a 6 ans Back Squat 110 kg x 10 146.5 kg Ø il y a 6 ans Dips Ø x 12 50 kg Ø il y a 6 ans Développé militaire 35 kg x 9 45 kg Ø il y a 6 ans Curl marteau 10 kg x 20 14 kg Ø il y a 6 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1099pts Badges
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