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  • Tom
  • Description de Tom :
    Je recommence la muscu après un ans et demi d'arrêt, je cherche de la motiv' en partageant avec les autres, je veux devenir pompier et exploser les scores ! Tout afficher
    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 8.9
    - Classement: Non classé
    - PDC -18
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: La Frénaye
    - Amis: 0
    - Popularité: 1092pts
    - Poids de corps: 67kg
    - Taille: 185cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 10 89 kg il y a 7 ans
    Tractions supination Ø x 10 89 kg il y a 7 ans
    Dips Ø x 30 96.5 kg il y a 7 ans
    Gainage Ø 180s Ø il y a 7 ans Ø
    Pompes Ø x 30 Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation Ø x 10 89 kg Ø il y a 7 ans
    Gainage Ø 180s Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Dips Ø x 30 96.5 kg Ø il y a 7 ans
    Tractions supination Ø x 10 89 kg Ø il y a 7 ans
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  • Tom n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1092pts Badges
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