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  • Tom25
  • Description de Tom25 :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 16
    - Classement: Non classé
    - PDC -4
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1163pts
    - Poids de corps: 66kg
    - Taille: 170cm - mensurations
    - Body-fat: 20%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Rowing barre 60 kg x 10 80 kg il y a 5 ans
    Curl barre 25 kg x 8 31 kg il y a 5 ans
    Développé couché 60 kg x 7 72 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 10 kg x 12 14 kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères 22 kg x 12 31.5 kg il y a 5 ans
    Barre au front 20 kg x 10 26.5 kg il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères 20 kg x 10 26.5 kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 16 kg x 10 21 kg il y a 5 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl barre 25 kg x 8 31 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 10 kg x 12 14 kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères 22 kg x 12 31.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 5 ans
    Barre au front 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 16 kg x 10 21 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché 60 kg x 7 72 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1163pts Badges
  • 16
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  • 1455/8786 Classement général (afficher ):
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