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Inscrit il y a 8 ansDescription de Tomdapi :Tomdapi n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Enorme et sec
- Score global: 52.3
- Classement: Non classé
- PDC +5 - Age: 39ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1527pts
- Poids de corps: 93kg
- Taille: 188cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Tomdapi il y a 8 ans:52.3Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 132.3 lb x 8 418.9 lb Ø Tractions supination + 88.2 lb x 12 422.2 lb Ø Back Squat 286.6 lb x 8 354.9 lb Ø Curl barre 44.1 lb x 12 62.8 lb Ø Développé militaire 66.1 lb x 12 94.8 lb Ø Développé couché 66.1 lb x 12 94.8 lb Ø Extension verticale avec haltère 11 lb x 12 15.4 lb Ø Rowing barre 52.9 lb x 12 76.1 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 132.3 lb x 8 418.9 lb il y a 8 ans Tractions supination + 88.2 lb x 12 422.2 lb il y a 8 ans Back Squat 286.6 lb x 8 354.9 lb il y a 8 ans Curl barre 44.1 lb x 12 62.8 lb il y a 8 ans Développé militaire 66.1 lb x 12 94.8 lb il y a 8 ans Développé couché 66.1 lb x 12 94.8 lb il y a 8 ans Extension verticale avec haltère 11 lb x 12 15.4 lb il y a 8 ans Rowing barre 52.9 lb x 12 76.1 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Extension verticale avec haltère 11 lb x 12 15.4 lb Ø il y a 8 ans Développé militaire 66.1 lb x 12 94.8 lb Ø il y a 8 ans Tractions supination + 88.2 lb x 12 422.2 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 44.1 lb x 12 62.8 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 52.9 lb x 12 76.1 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 132.3 lb x 8 418.9 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 66.1 lb x 12 94.8 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 286.6 lb x 8 354.9 lb Ø il y a 8 ans
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Score
- 1527pts Badges
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