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  • Tommylethug
  • Description de Tommylethug :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 10
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1104pts
    - Poids de corps: 60kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl incliné 12 kg x 15 19.5 kg il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 15 98 kg il y a 8 ans
    Développé couché 40 kg x 15 65.5 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 12 kg x 15 19.5 kg il y a 8 ans
    Dips Ø x 15 98 kg il y a 8 ans
    Back Squat Ø x 50 0 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 100 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 12 kg x 15 19.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 12 kg x 15 19.5 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 15 98 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 40 kg x 15 65.5 kg Ø il y a 8 ans
    Dips Ø x 15 98 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat Ø x 50 0 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 100 Ø Ø il y a 8 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Tommylethug n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1104pts Badges
  • 10
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  • 1773/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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