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Inscrit il y a 7 ansDescription de Torgue797 :Torgue797 n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Lambda
- Score global: 10.7
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1131pts
- Poids de corps: 60kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Torgue797 il y a 7 ans:10.7Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 60 kg x 8 74.5 kg +4kg Back Squat 80 kg x 8 99 kg +12.5kg Développé assis aux haltères 20 kg x 4 21.5 kg -0.5kg -
Torgue797 il y a 7 ans:9.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 65 kg x 4 70.5 kg +5kg Développé assis aux haltères 18 kg x 8 22 kg +2.5kg Soulevé de terre 80 kg x 4 87 kg +11kg -
Torgue797 il y a 7 ans:7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 60 kg x 4 65.5 kg Ø Back Squat 70 kg x 8 86.5 kg +12kg Développé assis aux haltères 16 kg x 8 19.5 kg +2.5kg Soulevé de terre 70 kg x 4 76 kg Ø Rowing barre 40 kg x 4 43.5 kg Ø -
Torgue797 il y a 7 ans:4.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 60 kg x 4 65.5 kg +3.5kg Soulevé de terre jambes tendues 60 kg x 4 65.5 kg Ø Back Squat 60 kg x 8 74.5 kg Ø Développé assis aux haltères 14 kg x 8 17 kg +2.5kg -
Torgue797 il y a 7 ans:4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 50 kg x 8 62 kg +6kg Back Squat 60 kg x 8 74.5 kg +12.5kg Développé assis aux haltères 12 kg x 8 14.5 kg Ø -
Torgue797 il y a 7 ans:3.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 50 kg x 5 56 kg Ø Soulevé de terre jambes tendues 60 kg x 4 65.5 kg Ø Développé militaire 25 kg x 8 31 kg Ø Back Squat 50 kg x 8 62 kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé couché 60 kg x 8 74.5 kg il y a 7 ans Back Squat 80 kg x 8 99 kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 18 kg x 8 22 kg il y a 7 ans Soulevé de terre jambes tendues 60 kg x 4 65.5 kg il y a 7 ans Soulevé de terre 80 kg x 4 87 kg il y a 7 ans Développé militaire 25 kg x 8 31 kg il y a 7 ans Rowing barre 40 kg x 4 43.5 kg il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Back Squat 80 kg x 8 99 kg +12.5kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 20 kg x 4 21.5 kg -0.5kg il y a 7 ans Développé couché 60 kg x 8 74.5 kg +4kg il y a 7 ans Soulevé de terre 80 kg x 4 87 kg +11kg il y a 7 ans Rowing barre 40 kg x 4 43.5 kg Ø il y a 7 ans Soulevé de terre jambes tendues 60 kg x 4 65.5 kg Ø il y a 7 ans Développé militaire 25 kg x 8 31 kg Ø il y a 7 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1131pts Badges
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- 1625/8786 Classement général (afficher ):
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