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Inscrit il y a 7 ansDescription de Tothosh :Tothosh n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Novice
- Score global: 17.6
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1184pts
- Poids de corps: 70kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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Tothosh il y a 7 ans:17.6Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Tractions supination Ø x 15 100.5 kg Ø Traction pronation Ø x 10 93 kg Ø Rowing barre 60 kg x 10 80 kg Ø Front Squat 50 kg x 12 72 kg Ø Dips Ø x 12 100.5 kg Ø Soulevé de terre 80 kg x 8 99 kg Ø Développé couché 50 kg x 6 58 kg Ø Développé assis aux haltères 16 kg x 5 18 kg Ø Pompes Ø x 40 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Tractions supination Ø x 15 100.5 kg il y a 7 ans Traction pronation Ø x 10 93 kg il y a 7 ans Rowing barre 60 kg x 10 80 kg il y a 7 ans Front Squat 50 kg x 12 72 kg il y a 7 ans Dips Ø x 12 100.5 kg il y a 7 ans Soulevé de terre 80 kg x 8 99 kg il y a 7 ans Développé couché 50 kg x 6 58 kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 16 kg x 5 18 kg il y a 7 ans Pompes Ø x 40 Ø il y a 7 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 16 kg x 5 18 kg Ø il y a 7 ans Tractions supination Ø x 15 100.5 kg Ø il y a 7 ans Pompes Ø x 40 Ø Ø il y a 7 ans Ø Dips Ø x 12 100.5 kg Ø il y a 7 ans Soulevé de terre 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 7 ans Rowing barre 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 7 ans Traction pronation Ø x 10 93 kg Ø il y a 7 ans Développé couché 50 kg x 6 58 kg Ø il y a 7 ans Front Squat 50 kg x 12 72 kg Ø il y a 7 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1184pts Badges
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