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Inscrit il y a 7 ansDescription de ToutCourt :ToutCourt n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Intermédiaire
- Score global: 25.7
- Classement: Non classé
- PDC +0 - Age: 34ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Clichy
- Amis: 0
- Popularité: 1260pts
- Poids de corps: 64kg
- Taille: 164cm - mensurations
- Body-fat: 16%
- Rythme cardiaque: 55 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Souvent
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ToutCourt il y a 7 ans:25.7Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Tractions supination + 16 kg x 12 115 kg Ø Dips + 22 kg x 16 123.5 kg Ø Traction pronation + 16 kg x 8 99 kg Ø Développé couché 60 kg x 8 74.5 kg Ø Développé assis aux haltères 18 kg x 10 24 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Tractions supination + 16 kg x 12 115 kg il y a 7 ans Dips + 22 kg x 16 123.5 kg il y a 7 ans Traction pronation + 16 kg x 8 99 kg il y a 7 ans Développé couché 60 kg x 8 74.5 kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 18 kg x 10 24 kg il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 18 kg x 10 24 kg Ø il y a 7 ans Développé couché 60 kg x 8 74.5 kg Ø il y a 7 ans Dips + 22 kg x 16 123.5 kg Ø il y a 7 ans Tractions supination + 16 kg x 12 115 kg Ø il y a 7 ans Traction pronation + 16 kg x 8 99 kg Ø il y a 7 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1260pts Badges
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- 985/8786 Classement général (afficher ):
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