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Inscrit il y a 8 ansDescription de Treize :Treize n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Elite
- Score global: 66.2
- Classement: Non classé
- PDC -8 - Age: 32ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1676pts
- Poids de corps: 90kg
- Taille: 198cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
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Treize il y a 8 ans:66.2
PhotosExercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 264.6 lb x 10 352.7 lb Ø Traction pronation + 44.1 lb x 10 323 lb Ø Curl barre 132.3 lb x 10 176.4 lb Ø Dips + 66.1 lb x 10 352.7 lb Ø Curl marteau 70.5 lb x 10 93.7 lb Ø Développé assis aux haltères 75 lb x 10 99.2 lb Ø Développé couché 242.5 lb x 7 291 lb Ø Développé couché incliné haltères 97 lb x 8 120.2 lb Ø Soulevé de terre 352.7 lb x 5 396.8 lb Ø Développé couché haltères 110.2 lb x 6 127.9 lb Ø Back Squat 286.6 lb x 6 332.9 lb Ø 
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing barre 264.6 lb x 10 352.7 lb il y a 8 ans Traction pronation + 44.1 lb x 10 323 lb il y a 8 ans Curl barre 132.3 lb x 10 176.4 lb il y a 8 ans Dips + 66.1 lb x 10 352.7 lb il y a 8 ans Curl marteau 70.5 lb x 10 93.7 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 75 lb x 10 99.2 lb il y a 8 ans Développé couché 242.5 lb x 7 291 lb il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 97 lb x 8 120.2 lb il y a 8 ans Soulevé de terre 352.7 lb x 5 396.8 lb il y a 8 ans Développé couché haltères 110.2 lb x 6 127.9 lb il y a 8 ans Back Squat 286.6 lb x 6 332.9 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Rowing barre 264.6 lb x 10 352.7 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 352.7 lb x 5 396.8 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 44.1 lb x 10 323 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 242.5 lb x 7 291 lb Ø il y a 8 ans Développé couché incliné haltères 97 lb x 8 120.2 lb Ø il y a 8 ans Développé couché haltères 110.2 lb x 6 127.9 lb Ø il y a 8 ans Dips + 66.1 lb x 10 352.7 lb Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 75 lb x 10 99.2 lb Ø il y a 8 ans Curl marteau 70.5 lb x 10 93.7 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 132.3 lb x 10 176.4 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 286.6 lb x 6 332.9 lb Ø il y a 8 ans
- 1 Evolution du physique
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il y a 8 ans
- Evolution du score global
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Score
- 1676pts Badges
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