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Inscrit il y a 8 ansDescription de Troposphere :Troposphere n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Spartiate
- Score global: 79.4
- Classement: Non classé
- PDC +7 - Age: 29ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Chambéry
- Amis: 0
- Popularité: 1798pts
- Poids de corps: 77kg
- Taille: 170cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
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Ce membre ne figure pas dans le classement car tous les utilisateurs ayant un score supérieur ou égal à 60 doivent au moins avoir publié une photo pour valider leurs performances.
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Troposphere il y a 8 ans:79.4Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 88.2 lb x 10 343.9 lb Ø Développé assis aux haltères 110.2 lb x 6 127.9 lb Ø Rowing barre 264.6 lb x 10 352.7 lb Ø Back Squat 352.7 lb x 10 469.6 lb Ø Soulevé de terre 396.8 lb x 10 529.1 lb Ø Dips + 88.2 lb x 12 371.5 lb Ø Curl barre 110.2 lb x 12 158.7 lb Ø Développé couché 253.5 lb x 6 294.3 lb Ø Curl incliné 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø Développé militaire 88.2 lb x 10 116.8 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 88.2 lb x 10 343.9 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 110.2 lb x 6 127.9 lb il y a 8 ans Rowing barre 264.6 lb x 10 352.7 lb il y a 8 ans Back Squat 352.7 lb x 10 469.6 lb il y a 8 ans Soulevé de terre 396.8 lb x 10 529.1 lb il y a 8 ans Dips + 88.2 lb x 12 371.5 lb il y a 8 ans Curl barre 110.2 lb x 12 158.7 lb il y a 8 ans Développé couché 253.5 lb x 6 294.3 lb il y a 8 ans Curl incliné 66.1 lb x 10 88.2 lb il y a 8 ans Développé militaire 88.2 lb x 10 116.8 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 110.2 lb x 6 127.9 lb Ø il y a 8 ans Développé militaire 88.2 lb x 10 116.8 lb Ø il y a 8 ans Curl incliné 66.1 lb x 10 88.2 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 110.2 lb x 12 158.7 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 264.6 lb x 10 352.7 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 88.2 lb x 10 343.9 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 253.5 lb x 6 294.3 lb Ø il y a 8 ans Dips + 88.2 lb x 12 371.5 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 352.7 lb x 10 469.6 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 396.8 lb x 10 529.1 lb Ø il y a 8 ans
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Score
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