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  • Trunks21000
  • Description de Trunks21000 :
    Trunks21000 n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0
    - PDC -9
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Dijon
    - Amis: 0
    - Popularité: 1016pts
    - Poids de corps: 68kg
    - Taille: 177cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Souvent
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre 25 kg x 15 36 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 12 kg x 12 16 kg il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 10 90.5 kg il y a 8 ans
    Back Squat 60 kg x 10 80 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 14 kg x 12 20 kg il y a 8 ans
    Rowing barre 30 kg x 15 49 kg il y a 8 ans
    Développé couché 30 kg x 8 37 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 30 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Rowing barre 30 kg x 15 40 kg -9kg il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 10 90.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 12 kg x 12 16 kg +7.5kg il y a 8 ans
    Curl barre 25 kg x 15 36 kg Ø il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 14 kg x 12 20 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 30 kg x 8 37 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 8 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • Trunks21000 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1016pts Badges
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  • 2405/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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