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  • Trunks888
  • Description de Trunks888 :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 33.6
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1343pts
    - Poids de corps: 75kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 10 kg x 10 113 kg il y a 8 ans
    Tractions supination + 10 kg x 10 113 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 17 kg x 10 22.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché 100 kg x 1 100 kg il y a 8 ans
    Dips + 20 kg x 10 126.5 kg il y a 8 ans
    Curl barre 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans
    Curl marteau 17 kg x 10 22.5 kg il y a 8 ans
    Back Squat 80 kg x 10 106.5 kg il y a 8 ans
    Développé incliné 50 kg x 10 66.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché incliné haltères 20 kg x 10 26.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché haltères 20 kg x 15 28.5 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans
    Rowing menton 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 14 kg x 15 20 kg il y a 8 ans
    Barre au front 17 kg x 10 22.5 kg il y a 8 ans
    Rowing barre 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 50 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Back Squat 80 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 17 kg x 10 22.5 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 50 Ø Ø il y a 8 ans Ø
    Développé couché haltères 20 kg x 15 28.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé incliné 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché incliné haltères 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 100 kg x 1 100 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation + 10 kg x 10 113 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans
    Curl marteau 17 kg x 10 22.5 kg Ø il y a 8 ans
    Barre au front 17 kg x 10 22.5 kg Ø il y a 8 ans
    Tractions supination + 10 kg x 10 113 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing menton 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 14 kg x 15 20 kg Ø il y a 8 ans
    Développé militaire 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 ans
    Dips + 20 kg x 10 126.5 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1343pts Badges
  • 34
    0
    1
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    1
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    3209
  • 687/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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