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Inscrit il y a 7 ansDescription de TuVasPiperMaSlp :TuVasPiperMaSlp n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Confirmé
- Score global: 47.1
- Classement: Non classé
- PDC +0 - Age: 27ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1476pts
- Poids de corps: 79kg
- Taille: 179cm - mensurations
- Body-fat: 12%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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TuVasPiperMaSlp il y a 7 ans:47.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 200 kg x 6 232 kg Ø Dips + 50 kg x 8 160 kg Ø Traction pronation + 25 kg x 8 129 kg Ø Développé assis aux haltères 30 kg x 12 43 kg Ø Développé couché haltères 46 kg x 7 55 kg Ø Front Squat 100 kg x 5 112.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Soulevé de terre 200 kg x 6 232 kg il y a 7 ans Dips + 50 kg x 8 160 kg il y a 7 ans Traction pronation + 25 kg x 8 129 kg il y a 7 ans Développé assis aux haltères 30 kg x 12 43 kg il y a 7 ans Développé couché haltères 46 kg x 7 55 kg il y a 7 ans Front Squat 100 kg x 5 112.5 kg il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 50 kg x 8 160 kg Ø il y a 7 ans Développé assis aux haltères 30 kg x 12 43 kg Ø il y a 7 ans Soulevé de terre 200 kg x 6 232 kg Ø il y a 7 ans Traction pronation + 25 kg x 8 129 kg Ø il y a 7 ans Développé couché haltères 46 kg x 7 55 kg Ø il y a 7 ans Front Squat 100 kg x 5 112.5 kg Ø il y a 7 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1476pts Badges
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