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  • Twisty
  • Description de Twisty :
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    Inscrit il y a 7 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 24.7
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1251pts
    - Poids de corps: 86kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 100 kg x 10 133 kg il y a 7 ans
    Développé incliné 100 kg x 5 112.5 kg il y a 7 ans
    Traction pronation + 20 kg x 5 119 kg il y a 7 ans
    Développé couché haltères 46 kg x 5 51.5 kg il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères 40 kg x 5 45 kg il y a 7 ans
    Curl marteau 20 kg x 8 24.5 kg il y a 7 ans
    Pompes Ø x 15 Ø il y a 7 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Traction pronation + 20 kg x 5 119 kg Ø il y a 7 ans
    Développé incliné 100 kg x 5 112.5 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché haltères 46 kg x 5 51.5 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché incliné haltères 40 kg x 5 45 kg Ø il y a 7 ans
    Développé couché 100 kg x 10 133 kg Ø il y a 7 ans
    Pompes Ø x 15 Ø Ø il y a 7 ans Ø
    Curl marteau 20 kg x 8 24.5 kg Ø il y a 7 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Twisty n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1251pts Badges
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  • 1029/8786 Classement général (afficher ):
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