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  • ULisse
  • Description de ULisse :
    -Power
    -Béhourd
    -Course à pied Tout afficher
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 39
    - Classement: Non classé
    - PDC -3
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Angoulême
    - Amis: 0
    - Instagram: @U_Lissse
    - Popularité: 1414pts
    - Poids de corps: 71kg
    - Taille: 174cm - mensurations
    - Body-fat: 12%
    - Rythme cardiaque: 64 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé assis aux haltères 38 kg x 7 45.5 kg il y a 5 ans
    Traction pronation + 10 kg x 14 116.5 kg il y a 5 ans
    Rowing barre 90 kg x 7 108 kg il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères 42 kg x 7 50 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre 140 kg x 7 168 kg il y a 5 ans
    Développé couché 90 kg x 7 108 kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères 46 kg x 7 55 kg il y a 5 ans
    Back Squat 120 kg x 7 144 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 20 kg x 7 24 kg il y a 5 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères 46 kg x 7 55 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères 42 kg x 7 50 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 20 kg x 7 24 kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre 90 kg x 7 108 kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation + 10 kg x 14 116.5 kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat 120 kg x 7 144 kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 38 kg x 7 45.5 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre 140 kg x 7 168 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché 90 kg x 7 108 kg Ø il y a 5 ans
  • 4 Evolution du physique
  • il y a 5 ans il y a 6 ans il y a 8 ans il y a 8 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1414pts Badges
  • 39
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  • 444/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • ULisse n'a pas encore posté de message sur le chat.
    ULisse:
    Salut, Nico Dalam est un bon youtubeur muscu. Si tu débutes je te conseillerais un Half body ou un P... Afficher
    Message posté sur le sujet Qui peut conseiller Nico Dalam ? du forum Bla bla il y a 5 ans
    ULisse n'a encore effectué aucune mention like.