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  • Ugo
  • Description de Ugo :
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    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 30.1
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1314pts
    - Poids de corps: 81kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 10 kg x 7 109 kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères 24 kg x 10 32 kg il y a 6 ans
    Dips + 10 kg x 10 121 kg il y a 6 ans
    Développé couché 80 kg x 3 84.5 kg il y a 6 ans
    Curl marteau 16 kg x 10 21 kg il y a 6 ans
    Extension verticale avec haltère 10 kg x 14 14 kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères 32 kg x 8 39.5 kg il y a 6 ans
    Rowing barre 45 kg x 12 64.5 kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre 100 kg x 1 100 kg il y a 6 ans
    Back Squat 70 kg x 8 86.5 kg il y a 6 ans
    Pompes Ø x 51 Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Pompes Ø x 51 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Rowing barre 45 kg x 12 64.5 kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation + 10 kg x 7 109 kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché haltères 32 kg x 8 39.5 kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché 80 kg x 3 84.5 kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat 70 kg x 8 86.5 kg Ø il y a 6 ans
    Extension verticale avec haltère 10 kg x 14 14 kg Ø il y a 6 ans
    Dips + 10 kg x 10 121 kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères 24 kg x 10 32 kg Ø il y a 6 ans
    Curl marteau 16 kg x 10 21 kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre 100 kg x 1 100 kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Ugo n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1314pts Badges
  • 30
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    2394
  • 789/8800 Classement général (afficher ):
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