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  • Ura
  • Description de Ura :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 35
    - Classement: Non classé
    - PDC +2
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1358pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Rowing barre 82 kg x 12 118 kg il y a 8 ans
    Barre au front 30 kg x 15 43 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 22 kg x 12 31.5 kg il y a 8 ans
    Curl marteau 16 kg x 20 23 kg il y a 8 ans
    Back Squat 85 kg x 11 117.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché incliné haltères 24 kg x 12 34.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché haltères 28 kg x 11 38.5 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 80 kg x 5 90 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Rowing barre 82 kg x 12 118 kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 80 kg x 5 90 kg Ø il y a 8 ans
    Barre au front 30 kg x 15 43 kg Ø il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 22 kg x 12 31.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl marteau 16 kg x 20 23 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché incliné haltères 24 kg x 12 34.5 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 85 kg x 11 117.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché haltères 28 kg x 11 38.5 kg Ø il y a 8 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1358pts Badges
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