Fermer X
Inscription
  • V372V
  • Description de V372V :
    Sport co dans ma jeunesse puis, muscu, haltérophilie puis je recommence la muscu, mon objectif étant de passer de 67kg à 72kg sec Tout afficher
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 20.6
    - Classement: Non classé
    - PDC -2
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1210pts
    - Poids de corps: 67kg
    - Taille: 169cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: Souvent
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Back Squat 140 kg x 1 140 kg il y a 5 ans
    Front Squat 110 kg x 1 110 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 8 124 kg il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 14 96.5 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre 130 kg x 1 130 kg il y a 5 ans
    Développé couché 56 kg x 8 69.5 kg il y a 5 ans
    Curl barre 20 kg x 6 23 kg il y a 5 ans
    Dips Ø x 22 96.5 kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 15 kg x 8 18.5 kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 60 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Curl barre 20 kg x 6 23 kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 15 kg x 8 18.5 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre 130 kg x 1 130 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché 56 kg x 8 69.5 kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat 140 kg x 1 140 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 100 kg x 8 124 kg Ø il y a 5 ans
    Front Squat 110 kg x 1 110 kg Ø il y a 5 ans
    Dips Ø x 22 96.5 kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 14 96.5 kg Ø il y a 5 ans
    Pompes Ø x 60 Ø Ø il y a 5 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • V372V n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1210pts Badges
  • 21
    0
    1
    0
    0
    0
    0
    1
    0
    2149
  • 1223/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • V372V n'a pas encore posté de message sur le chat.
    V372V n'a pas encore posté de message sur le forum.
    V372V n'a encore effectué aucune mention like.